äntligen freda :-)

skönt me freda igen...fast denna helg ska här storstädas å julsen ska ut, japp vi har jul bi ännu..hehe :-)
men bara lite tomtar å så framme..
men i helgen åker dom ner i källaren...

annars blir de väl rätt lugn helg här hemma bara...:-)
kolla lets dance ikväll å imoron zumba å annars städa, å vara med barnen hoppas de blir fint väder så man kan vara ute..:-)

jaa å vikt resan ha börja på allvar, i måndas..:-)
5 dagar sedan å tänkte ha fredagar som väg å mät dag..såå ida blev de första väg å mät dagen då, på en lite kortare vecka men ja e nöjd över resultatet..:-)
-1,6kg å -6cm i midjan...wooohhoo...:-)
å äter ju nog helt vanlig mat å så eftersom ja ammar fortfarande...
men försöker äta mer nyttigt å lämnat bort allt sött...
å såklart röra på sig mera..



näpp har två stinkisar här nu å en som börjar bli trött, så får väl avsluta här nu!
ha de så bra allihopa å trevlig helg!
Vad ska du göra i helgen?

*kram*

zumba

å zumban var sååå himmla rolig...å suuuper....:-)
tungt, men de roligare va bättre..så efter 1 timme så känndes de som ja va död i kroppen å sku ha kuna krypa ut...
men de va sååå roligt så ja sku ha kuna göra en timme till direkt..:-)

men nu e ja trött å ska gå å sova...

att minnas till nästa zumba pass....mera vatten med å en handduk :-D

Gonatt på er!

i risk om att...

bli tjatig....:-)
idaaa börjar zumban...ojj va ja ha vänta :-)
ja hoppas verkligen de e såå roligt som de ser ut å som jag tror :-)
sitter typ å räknar timmarna..
nån annan som ska gå?

får väl skriva ikväll å berätta om de va lika roligt ja trodde..:-)

annars har vi de bara bra här...fast tydligen får ja int skriv mer nu anton ska si på traktoran säger an :-)

ha en bra dag allihopa!

simning

japp, ida e d simning som gäller.....för dom små...men brukar no ta på krafterna för mamma å pappa också :-)
för man e nog trött efter alltihopa sedan...

å nu ska ja först iväg med syster å lilla Kevin å simma sedan har ja liiiite vila, å så kommer mina egna små bus å skall simma :-)
såå blir dubbla pass för mig, men de gör inget...man måst ju ställ upp som moster :-)
Här kommer en dyk bild på mina små troll :-)

huvuvärk....

ajj sjutton va ja har huvuvärk ida...
sääkert någo sockerbrist ;-p

för nu ska här bli ändring...så int nå sött å gott mera här...
kan nu int ta i å riktit "hårdbanta" eftersom ja ammar lillpiion min ännu...
men kan ju försök röra på sig mera, å lämna bort sånde onödigt..:-)

Ikväll sku jumppan ha börja, men så har vi doulaträff, så då skippar ja jumppan eftersom träffarna bara är en gång i månaden...
på torsda börjar den efterlängtade zumban, ser sååå fram emot de..på samma gång ja lite undrar "vad sjutton har jag gett mig in på"

barnen sover, å sambon vill på datorn å skriv nå ti skolan...
sååå ja tror ja går å vilar en stund, ifall huvuvärken sku släppa!

Ha de bra allihopa!

bilder

nååå här kommer lite uppdateringar med snöiga bilder..:-)

annars allt bra med oss....
Pappa har vi bort från ida till imoron...trååkigt..men...

ut i pulkorna....såå roligt..:-)

vår lilla gladis :-)
sötis sku bygga ett snöslott sa han :-)

en mysig kväll, då¨vi va ut på långpromenad i pulkorna..

vad ska ja göra?

för å bli bättre på att uppdatera? :-o
såhe läng mellan gångerna får e ju int bara gå....skäms ju nästan...:-)

men ja sku vila uppdater me massa fina foton å såå, men då he tar sån tid allti me dem, så då lämnar e för att skriv nå uppdatering över huvutage...:-(

hur gör ni andra då ni sätter in foton?